Bolster
Cobertor
Parede
Cinto
Cadeira
Bloco
O método Iyengar é conhecido pela sua profundidade, alinhamento e olhar terapêutico. Através do uso dos Yoga props (acessórios de Yoga) auxilia a tornar a prática mais acessível a todos, respeitando diferentes corpos e condições.
Nesse curso você irá aprender adaptações para alunos iniciantes, casos terapêuticos e também como utilizar os props para aprofundamento na prática.
Você aprenderá ferramentas que te auxiliarão a conduzir uma prática segura e que contemple e respeite a singularidade de cada aluno.
Uma oportunidade de aperfeiçoar a sua didática de ensino, aprofundar no estudo de sequenciamento e desenvolver a arte de ajustes com o uso dos props.
Como vai funcionar?
O enfoque do Programa:
-Práticas diárias de Iyengar Yoga com a condução da Prof. Samira Kohn
-Aprofundamento do uso dos Props na prática
-Fundamentos do método Iyengar
-A arte do sequenciamento
-A arte dos ajustes
-Didática de ensino
-Estudos de caso terapêuticos
-Estudo das 6 principais famílias de asanas: posturas em pé, flexões, torcões, extensões, invertidas e restaurativas.
-Aprofundamento nas principais ações de cada asana, erros e dificuldades comuns dos alunos em aula e como adaptar a prática para diversas condições.
Além disso teremos momentos de descanso na natureza, caminhadas meditativas contemplando o nascer do sol, banho nas piscinas naturais e uma noite linda de encerramento com mantras.
Onde vai ser?
Nosso imersivo será realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada em Garopaba SC.
Um espaço mágico entre mar e montanhas, em uma área aproximada de 40 hectares de Mata Atlântica. Um local especialmente construído há 20 anos, para oferecer programas de Yoga e autoconhecimento. Um lugar que acolhe a nossa proposta de um percurso imersivo. As acomodações proporcionam total conforto para os participantes, em lindas cabanas em meio a mata.
Junto a sua estrutura possui também uma piscina de água natural para momentos de descanso junto a natureza e os participantes também terão a oportunidade de experimentar terapias ayurvédicas no Centro Dhanvantari.
Depoimentos dos alunos do curso:
Valor: R$ 3890,00
Parcelamento em até 12x no cartão
VALOR DO 1º LOTE (10 primeiros inscritos)
*incluso: curso, hospedagem em quarto triplo e alimentação.
Consulte valores para quarto duplo ou individual.
Samira Kohn é professora de Yoga há mais de 20 anos. Começou a praticar ainda criança inspirada pelo seu pai.
Nessa longa jornada se especializou nos Yoga Props – acessórios de Yoga.
Com o objetivo de refinar a sua
didática de ensino e tornar a prática acessível para alunos nas mais diversas condições.
Mergulhou fundo nesse conhecimento estudando com diversos professores renomados: Faeq Biria (França), Corine Biria (França), Inga Gretsov (Russia),
Melodie Barchelor (NZ), Jordi Martí (ES), Karin O Bannon (EUA), Lois Steiberg (EUA), Geeta Iyengar (IND), Abhijata Iyengar (IND) e Prashant Iyengar (IND) e Eyal Shifroni (Israel).
É professora certificada
internacionalmente pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) localizado em Pune, Índia.
Viajou por diversos países da Ásia incluindo Índia, Nepal e Tailândia em busca de inspiração, aprofundamento e autoconhecimento.
Busca através das suas aulas, vivência e cursos compartilhar todo o seu conhecimento a partir de uma experiência direta e profunda. Trazendo todas as bases para que qualquer possa trilhar o caminho do Yoga com confiança, amor e respeito.
O programa inclui:
6 pernoites em quarto duplo ou triplo com banheiro privativo
3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
Prática diária de Iyengar Yoga
Todas as atividades propostas do curso
Materiais de apoio
Certificado
_____________________________________________________________________________________
Não inclui:
– Passagem aérea
– Transporte até o local (iremos organizar uma van saindo de Florianópolis com custo adicional)
– Massagens: Nos intervalos os praticantes podem agendar terapias ayurvédicas no Centro Dhanvantari com custo adicional.
Check-in dia 6/10: a partir das 16h (início das atividades às 18h)
Van com saída às 14h do aeroporto e rodoviária de Florianópolis
Check-out dia 12/10: às 14h logo após o almoço
Van com saída às 14h do Centro de Yoga Montanha Encantada
Custo da van 60,00 por pessoa/ por trecho.
Novos caminhos se
abrirão através deste
conhecimento
Para quem é esse curso?
É destinado a Professores de Yoga de todos os métodos que desejam aperfeiçoar a sua didática de ensino tornando as suas aulas mais acessíveis e seguras com o uso dos Yoga Props. Também é voltado para praticantes com no mínimo 2 anos de prática que deseja aprofundar nesse conhecimento e utiliza-lo na sua prática.
Alguns benefícios do uso dos props:
Ajuda a construir um passo a passo
gradual para sua prática,
respeitando seus limites
e seu tempo.
Auxilia a traçar um caminho
para posturas mais desafiadoras que
não seriam possíveis sem
o uso de suporte.
Auxilia a encontrar e sustentar o
alinhamento correto dos asanas.
Permite uma permanência mais
longa nas posturas
e com isso possibilita um
aprofundamento maior das ações.
Permite maior relaxamento
nas posturas restaurativas.
Facilita adaptar a prática consoante
as mais diversas condições.
Ajuda a construir um passo a passo gradual para sua prática,
respeitando seus limites e seu tempo.
Auxilia a traçar um caminho
para posturas mais desafiadoras que não seriam possíveis sem
o uso de suporte.
Auxilia a encontrar e sustentar o alinhamento correto dos asanas.
Permite uma permanência mais longa nas posturas e com isso possibilita um aprofundamento maior das ações.
Permite maior relaxamento
nas posturas restaurativas.
Facilita adaptar a prática de acordo com
as mais diversas condições.
R$ 3890,00
Parcelamento em até 12x no cartão*
VALOR DO 1º LOTE (10 primeiros inscritos)
*incluso: curso, hospedagem em quarto triplo e alimentação.
Consulte valores para quarto duplo ou individual.
Perguntas frequentes
Se você não é professores de Yoga mas tem no mínimo 2 anos de prática regular você pode particpar do curso como aprofundamento. Entre em contato para validar a sua inscrição.
Não. Esse curso é um aprofundamento para quem já possui uma Formação de Yoga. Você receberá um certificado de participação.
Você precisará trazer apenas o seu tapetinho de Yoga, todos os outros materiais serão fornecidos lá.
As cabanas são para 2 ou 3 pessoas em camas individuais. Todas as cabanas possuem banheiro privativo e são integradas na natureza. Temos a opção de quarto individual, entre em contato para mais detalhes.
Yoga Props são chamados os acessórios que utilizamos na prática (blocos, cintos, cadeira, bolsters…). Todo o conhecimento desse curso está fundamentado no método Iyengar.
Teremos uma Van saindo do aeroporto de Florianópolis no dia 6/10 às 14hs e na volta dia 12/10 saindo às 14h da Montanha Encantada em Garopaba. O percurso dura em média 1h30min. O transporte tem um custo adicional de cerca de 60,00 por trecho.
Ficou com alguma dúvida?
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